Медицина

ТОП-7 продуктов для питания зимой

В холодное время года повышается аппетит и снижается физическая активность. Как правильно питаться зимой, чтобы не набрать лишний вес?.. Что нужно есть, чтобы холод и недостаток витаминов не сказывались...
Читать далее »
Медицина

Все для современной хозяйки

Современной женщине приходится сочетать многие обязанности, которые она обычно хочет сделать еще лучше. Быть матерью, заботиться о семье – при этом вкладывается в эти понятия вся душа. Как часто...
Читать далее »
Медицина

Маленькие порции за завтраком: умное решение для снижения веса

Сотрудники исследовательского института MRC Human Nutrition Research Unit выяснили, что скромный завтрак может помочь сбросить вес, ведь это не толкает человека к перееданию в течение дня. Ученые провели эксперимент:...
Читать далее »
Медицина

Позитивные эмоции в большей степени толкают человека к перееданию

Считается, большинство людей заедают стресс. Но, согласно последним исследованиям, радость чаще провоцирует переедание. Однако, и в первом, и во втором случае настроение человека должно быть напрямую связано с его...
Читать далее »
Медицина

Апельсиновый сок: лучший выбор для завтрака

Многие за завтраком выпивают чашку кофе или чая. Но это неверный выбор. Сотрудники Университета Буффало сделали заключение: идеальный вариант — апельсиновый сок. Именно с него стоит начинать свой день,...
Читать далее »
Медицина

Чем голоднее человек, тем больше в его корзине оказывалось калорийных продуктов

Университет Корнелл выяснил, что в супермаркет нельзя ходить голодным. Человек всегда в таком состоянии выберет калорийные продукты, пишет Medical News Today. Ученые создали имитацию супермаркета и собрали группу из...
Читать далее »
Медицина

Диета Протасова: эффективный способ снижения веса

К сожалению, не сегодняшний день проблема избыточного веса является весьма распространенной. Несовершенства фигуры сегодня наблюдаются у многих наших соотечественников, что, естественно, является причиной огорчения, особенно, если речь идет о...
Читать далее »